第七十九章 睡梦投篮训练系统
每个人都有每个人的打球方式,有些人喜欢突破,也有些人喜欢投篮。有些人喜欢用奇怪的投篮方式,有些人则希望自己的投篮动作永远那么规范标准。
无论选择哪一样,只要能在nba立足,那都没有错。上官宇之所以能在凯尔特人,混到现在的地步,更多是靠那精准的投篮,所以命中率是保证。没有把握的球,上官宇一个都不会投,他宁可将球分给队友,也不会强行出手。
不过在不断的练习后,上官宇的投篮信心提升,现在他更加敢于出手,敢于尝试一些有难度的投篮。
上官宇明白自己的缺陷在哪里,现在的上官宇,在明天投篮练习后,还会进行力量的训练,他的身高并不算矮,体重也不算轻。唯一不足的,就是力量跟体力。所以每一次,上官宇都会练得筋疲力尽。
“18!”
“19!”
“20!”
将那165磅的杠铃抓起来举到头顶再一次放下,这是今天的最后一组,将杠铃放好那一刻,上官宇差点一屁股坐到地上,因为他实在太累。
他知道每一次的透支训练,都会为受伤增添几分风险,但是他并没有退缩。
因为他知道,如果不是那么努力地训练,那么他就算有全能篮球任务系统,依然会被这个联盟给淘汰。
上官宇不是那种天赋极高的球员,用他的话来说,在没有全能篮球任务系统之前,他唯一拿得出手的,就是那不错的球商。这也是他现在立足于联盟的一个武器,只不过如果没有现在的投篮准度,这一点的球商根本不够用。
但是他的球商,会弥补他很多技术的不足,帮助他给队友,送出一个个精彩的助攻。这也是史蒂文斯教练,愿意看到的东西。
高强度的训练,如果处理不当,很容易影响比赛的状态。
在1月29号,面对魔术的比赛,上官宇便是如此,感觉身体有点疲倦,开场的三次出手,都没有命中。
不过最近这一段时间的训练,上官宇的力量得到提升,这一次没有被阿隆・戈登打爆,反而在一次单防的过程中,找到机会将其投篮给摁下来。
虽然单防能力还是不强,但是至少没有那么容易被打爆,而在渐渐找回手感后,上官宇再一次扮演冷面杀手的角色。
第三节后半段,利用掩护配合,连中两记三分后,带领凯尔特人队,打出一波20比6的小**,一举将分差扩大到15分。
在篮球比赛中,15分是一个坎,一旦跨过去之后,想要追回来就很难。
而且这一场比赛,凯尔特人面对实力比自己差一截的魔术,可谓是多点开花。
在上官宇跟托马斯的串联下,球队5名替补上双,拿下的分数比首发还多。
最终凯尔特人8人上双,113比94拆穿魔术,豪取5连胜。
上官宇8投4中,拿下13分8助攻5篮板,差一点就再一次拿下两双。
不过在本场比赛,上官宇命中最后一球的时候,却得到意外的惊喜,这一份惊喜来自于全能篮球系统,同样还有里程碑的喜悦。
叮!
系统提示:恭喜你nba职业生涯获得500分,系统将给予你5点能力值;
上官宇毫不犹豫,将那5点能力值,全部加在中距离跳投上,只不过只能加3点,因为中距离跳投能力,已经到达60。
叮!
系统提示:恭喜你两个能力突破第一阶段,睡梦投篮训练系统正式开启,每日有一小时的训练时间;
睡梦投篮训练系统,是指上官宇在浅度睡眠状态时,可以通过镜像模式,让上官宇找到投篮训练的感觉,当然效果肯定没有在球馆训练那么好。不过可以让上官宇很好的记住,投篮的技术动作,纠正上官宇的投篮姿势。
同时保持良好的的投篮感觉,经常打球的人就知道,停一段时间不投篮,那么投篮感觉会变差。而现在的上官宇,每天都多出一个小时的投篮训练时间,不仅仅能提升投篮能力,还能让上官宇,少花一个小时的时间,在投篮训练上,从而加练体能。
上官宇内心很激动,同样很兴奋,差点一晚上没睡着。
不过为了体验睡梦投篮系统,上官宇还是乖乖的睡去,在半梦半醒之间,来到一块球场。
不过很简陋,只有一个篮筐,还有半边球场。但是唯一的好处是,那皮球就跟玩投篮机一样,投出去后,很快就会回到上官宇手里,他只要找到位置,然后将球投出去,最后在系统的提示下进行矫正,以及投篮动作的定型。
第一次接触这东西,上官宇很好奇,玩出各种花样,不过一个小时,很快就过去,上官宇还没练多久,就看到那球场消失,不由地有些懊恼。
这一个小时的时间,上官宇以后可不能浪费,所以需要有专门的训练计划。但是来不及多想,上官宇便沉沉睡去,一觉醒来,都已过了10点,上官宇有点懊恼。不过今天球员放假,上官宇倒不会因此缺席什么训练。
或许之前训练太累,所以上官宇才会睡得那么沉。
一月份很快就要结束,二月份的比赛很重要,因为在这一个月有全明星赛。
全明星赛过后,各队都会对季后赛发起冲击,只要还有一丝可能的球队,都不会因此放松。当然,有一些没希望的球队,也开始摆烂,为了拿到更好的选秀顺位。
当然在这一个月份里,会有很多球员爆发出来,比如2012年的“林疯狂”,还有2015年的怀特赛德,同样打出疯狂的表现,从而一举成名。
虽然上官宇不奢求打出疯狂的2月,但是同样会努力的表现自己,因为他想要参加今年的新秀赛。
今年的新秀赛,与往年的不一样,因为不是分为一二年级,还是分为世界新秀队,还有美国新秀队。
而这两年的国际球员,表现都还不错,比如尼克斯的波尔津吉斯,森林狼的维金斯,公牛队的米罗蒂奇,还有火箭队的卡佩拉,都是上官宇强有力的竞争对手。
上官宇入选的几率很大,因为国内那么多球迷支持自己,但他还想靠着自己的表现,赢得这一张通往新秀赛的门票。
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无论选择哪一样,只要能在nba立足,那都没有错。上官宇之所以能在凯尔特人,混到现在的地步,更多是靠那精准的投篮,所以命中率是保证。没有把握的球,上官宇一个都不会投,他宁可将球分给队友,也不会强行出手。
不过在不断的练习后,上官宇的投篮信心提升,现在他更加敢于出手,敢于尝试一些有难度的投篮。
上官宇明白自己的缺陷在哪里,现在的上官宇,在明天投篮练习后,还会进行力量的训练,他的身高并不算矮,体重也不算轻。唯一不足的,就是力量跟体力。所以每一次,上官宇都会练得筋疲力尽。
“18!”
“19!”
“20!”
将那165磅的杠铃抓起来举到头顶再一次放下,这是今天的最后一组,将杠铃放好那一刻,上官宇差点一屁股坐到地上,因为他实在太累。
他知道每一次的透支训练,都会为受伤增添几分风险,但是他并没有退缩。
因为他知道,如果不是那么努力地训练,那么他就算有全能篮球任务系统,依然会被这个联盟给淘汰。
上官宇不是那种天赋极高的球员,用他的话来说,在没有全能篮球任务系统之前,他唯一拿得出手的,就是那不错的球商。这也是他现在立足于联盟的一个武器,只不过如果没有现在的投篮准度,这一点的球商根本不够用。
但是他的球商,会弥补他很多技术的不足,帮助他给队友,送出一个个精彩的助攻。这也是史蒂文斯教练,愿意看到的东西。
高强度的训练,如果处理不当,很容易影响比赛的状态。
在1月29号,面对魔术的比赛,上官宇便是如此,感觉身体有点疲倦,开场的三次出手,都没有命中。
不过最近这一段时间的训练,上官宇的力量得到提升,这一次没有被阿隆・戈登打爆,反而在一次单防的过程中,找到机会将其投篮给摁下来。
虽然单防能力还是不强,但是至少没有那么容易被打爆,而在渐渐找回手感后,上官宇再一次扮演冷面杀手的角色。
第三节后半段,利用掩护配合,连中两记三分后,带领凯尔特人队,打出一波20比6的小**,一举将分差扩大到15分。
在篮球比赛中,15分是一个坎,一旦跨过去之后,想要追回来就很难。
而且这一场比赛,凯尔特人面对实力比自己差一截的魔术,可谓是多点开花。
在上官宇跟托马斯的串联下,球队5名替补上双,拿下的分数比首发还多。
最终凯尔特人8人上双,113比94拆穿魔术,豪取5连胜。
上官宇8投4中,拿下13分8助攻5篮板,差一点就再一次拿下两双。
不过在本场比赛,上官宇命中最后一球的时候,却得到意外的惊喜,这一份惊喜来自于全能篮球系统,同样还有里程碑的喜悦。
叮!
系统提示:恭喜你nba职业生涯获得500分,系统将给予你5点能力值;
上官宇毫不犹豫,将那5点能力值,全部加在中距离跳投上,只不过只能加3点,因为中距离跳投能力,已经到达60。
叮!
系统提示:恭喜你两个能力突破第一阶段,睡梦投篮训练系统正式开启,每日有一小时的训练时间;
睡梦投篮训练系统,是指上官宇在浅度睡眠状态时,可以通过镜像模式,让上官宇找到投篮训练的感觉,当然效果肯定没有在球馆训练那么好。不过可以让上官宇很好的记住,投篮的技术动作,纠正上官宇的投篮姿势。
同时保持良好的的投篮感觉,经常打球的人就知道,停一段时间不投篮,那么投篮感觉会变差。而现在的上官宇,每天都多出一个小时的投篮训练时间,不仅仅能提升投篮能力,还能让上官宇,少花一个小时的时间,在投篮训练上,从而加练体能。
上官宇内心很激动,同样很兴奋,差点一晚上没睡着。
不过为了体验睡梦投篮系统,上官宇还是乖乖的睡去,在半梦半醒之间,来到一块球场。
不过很简陋,只有一个篮筐,还有半边球场。但是唯一的好处是,那皮球就跟玩投篮机一样,投出去后,很快就会回到上官宇手里,他只要找到位置,然后将球投出去,最后在系统的提示下进行矫正,以及投篮动作的定型。
第一次接触这东西,上官宇很好奇,玩出各种花样,不过一个小时,很快就过去,上官宇还没练多久,就看到那球场消失,不由地有些懊恼。
这一个小时的时间,上官宇以后可不能浪费,所以需要有专门的训练计划。但是来不及多想,上官宇便沉沉睡去,一觉醒来,都已过了10点,上官宇有点懊恼。不过今天球员放假,上官宇倒不会因此缺席什么训练。
或许之前训练太累,所以上官宇才会睡得那么沉。
一月份很快就要结束,二月份的比赛很重要,因为在这一个月有全明星赛。
全明星赛过后,各队都会对季后赛发起冲击,只要还有一丝可能的球队,都不会因此放松。当然,有一些没希望的球队,也开始摆烂,为了拿到更好的选秀顺位。
当然在这一个月份里,会有很多球员爆发出来,比如2012年的“林疯狂”,还有2015年的怀特赛德,同样打出疯狂的表现,从而一举成名。
虽然上官宇不奢求打出疯狂的2月,但是同样会努力的表现自己,因为他想要参加今年的新秀赛。
今年的新秀赛,与往年的不一样,因为不是分为一二年级,还是分为世界新秀队,还有美国新秀队。
而这两年的国际球员,表现都还不错,比如尼克斯的波尔津吉斯,森林狼的维金斯,公牛队的米罗蒂奇,还有火箭队的卡佩拉,都是上官宇强有力的竞争对手。
上官宇入选的几率很大,因为国内那么多球迷支持自己,但他还想靠着自己的表现,赢得这一张通往新秀赛的门票。
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